治療薬/サプリメント〜DHA(ドコサヘキエン酸)・IPA(EPA、イコサペンタエン酸)

薬の飲み方・使い方

治療薬/サプリメント/DHA(ドコサヘキエン酸)/IPA(EPA、イコサペンタエン酸)

薬の飲み方・薬の使い方では、身近な治療薬からあまり耳にすることのない病気に対する治療薬の情報を掲載していますので参考にしてださい。
薬の飲み方や薬の使い方を正しく使用しないと副作用や症状が悪化することになりますので注意が必要です。
市販の治療薬でも、わからないことがあったり、複数の薬を一緒に使っても大丈夫なのかと心配になったら迷わず医師や薬剤師に相談することも大切になります。治療薬は、病気を治し健康にしていくものです。
治療薬についてわかりやすく、できるだけ簡単に説明していますので皆様にお役に立てれば幸いです。

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DHA(ドコサヘキエン酸)・IPA(EPA、イコサペンタエン酸)


DHA(ドコサヘキエン酸)サプリメント1日の摂取量の目安
500〜1000mg
DHA(ドコサヘキエン酸)は、マグロやカツオ、イワシやサバなどの魚油に多く含まれている脂肪酸のひとつです。記憶能力や視力を高める働きがあり、人の脳や神経組織に多く含まれている物質です。
DHA(ドコサヘキエン酸)は、中性脂肪を減少させたり血栓予防の効果が期待できます。
記憶力や判断力、集中力を高めたい人、視力が落ちてきた人、高脂血症の人にてきしています。

PA(EPA、イコサペンタエン酸)サプリメント1日の摂取量の目安
決められた摂取量はとくありません。
IPA(EPA、イコサペンタエン酸)は、マグロやイワシ、サンマなどの魚油に多く含まれており不飽和脂肪酸のひとつです。IPA(EPA、イコサペンタエン酸)はDHAと同じように、中性脂肪を減少させたり血栓予防の効果が期待できます。
α−リノレン酸を含む植物油などを摂取すると体の中でIPAに変化します。
IPAの過剰摂取は、血液が固まりにくくなることもあるので注意してください。
生活習慣病が気になる人に適しています。


薬とサプリメント−コンテンツ一覧−

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